Conforme dito no post anterior, sobre o livro O ciclo da auto-sabotagem de Stanley Rosner e Patrícia Hermes, teremos postagens de frases sobre o livro a fim de gerar reflexão.
A frase de hoje fala muito sobre a questão da auto-sabotagem, para pensarmos melhor nessa questão busque se perguntar:
1) Quais situações negativas tem se repetido em sua vida que tem atrapalhado seu crescimento pessoal?
2) Você tem constantemente se envolvido em relacionamentos ruins? Sempre arruma um namorado problemático, ou um amigo que só te traz problema?
3) Tem entrado e saído de um emprego atrás do outro sempre pelo mesmo motivo? Ou motivos parecidos?
4) Tem juntado dinheiro para comprar algo importante, mas sempre quando chega perto da meta acaba gastando em outra coisa?
5) Tem planejado emagrecer, mas sempre se matricula na academia e não vai? Ou come mais do que precisa? Emagrece , mas tão antes repete os hábitos que derrotam sua conquista?
6) Deixa para fazer coisas importantes em cima do prazo, de forma que ora ficam mal feitas, ora não tem o trabalho concluído? Isso tem prejudicado sua vida ?
7) Constantemente se atrasa para o trabalho ou compromissos importantes? Tem o mesmo padrão de atraso? Sempre 15 minutos, ou sempre 30 minutos? Você se atrasa tanto que tem até vergonha de inventar m,ais uma desculpa para se justificar?
8) Arruína um relacionamento que estava dando certo para testar seu parceiro com ciumes, ou brigas desnecessárias?
9) Gasta em demasia sem necessidade? Traindo a confiança de alguém que te ama com esses gastos?
10) Se auto medica, bebe, usa drogas ou come em excesso quando tem um problema, ou quando etá um pouco tenso/a?
Atenção!!! Se você respondeu sim a uma dessas perguntas, releia a frase de Platão e pense como sua derrota tem sido trazida por suas próprias mãos.
Fique bem.
( Por : Carla de Oliveira)
Imagens retiradas do Google Imagens, se alguma imagem lhe pertence, por favor, entre em contato através do e-mail psicofisioph@gmail.com para que possamos inserir seus créditos ou excluir a imagem.
Comentários
Postar um comentário