"Indivíduos que passaram a vida construindo uma concepção sobre si e sobre o mundo ao redor de uma percepção equivocada podem ter medo de contestar aquela visão, e isto é compreensível"
O Ciclo da auto-sabotagem, Stanley Rosner e Patrícia Hermes
Ás vezes assimilamos concepções sobre nós mesmos que não são construídas por nós, mas nos são dadas pelos outros.
Uns dizem: "Você é bonito/a", "Você e inteligente", e simplesmente passamos o resto da vida carregando tais concepções, sem nos questionar se somos isso ou se é isso que queremos ser.
A compreensão de que podemos nos construir, independente do desejo ou opinião alheia é libertador, e poucos são aqueles que conseguem realizar tal feito.
Estar ciente do que se é e o que se deseja ser, não é ser um rebelde reacionário, que só porque alguém disse sim, responde não. Estar ciente do que se é e deseja ser, nos faz persistir no que nos faz bem, e quebrar o ciclo de auto sabotagem.
Quantas pessoas não se mantém em um emprego que faz infeliz, ou em um relacionamento que não é feliz apenas para causar boa impressão? Apenas porque o outro acredita que aquilo é o que queremos e o que somos? Quantas vezes pessoas não consomem bebidas alcoólicas, ou mesmo drogas, porque os outros precisam acreditar que ele/ela é uma pessoa descolada? Quantas meninas e meninos não se engajam em relações sexuais nem sempre desejadas porque o outro acredita que ele/ela está pronto/a?
Porque aceitamos os rótulos que o mundo nos impõe, sem muitas vezes questionar. E essa forma de viver porque aquilo nos faz mal, se faz mal é porque não reflete a nossa verdade.
Busque o auto conhecimento, busque a sua verdade. O que te faz livre? O que te faz feliz? Apenas você pode responder, e quando você acha a sua verdade, consegue diagnosticar o que quer e o que não quer, o que te faz bem permanecerá e o que não te faz bem será eliminado de sua vida, por suas escolhas.
Há várias maneiras de encontrar a si mesmo. Pode ser através de terapia, de leitura de livros, de reflexão, de meditação, de reza, de oração, de dança... Ache a melhor forma de se comunicar consigo mesmo.
Seja plena/o
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