" Por que admitir que o que eu faço a maior parte do tempo, dia após dia é insuportável e inconcebivelmente repetitivo?
Negando-o, talvez a pessoa se sinta mais suscetível de desempenhar um trabalho diariamente"
O Ciclo da auto-sabotagem, Stanley Rosner e Patrícia Hermes
Então, você passa mal todo dia que vai realizar um certa atividade? Sua mente se entristece todos os dias antes de ir para o trabalho? Não aguenta mais estar em uma determinada aula? Ou com um certo alguém?
Qual atividade diária tem sugado suas energias e tirado sua vontade de viver?
Às vezes, racionalizamos nos convencendo de que precisamos nos manter em um certo emprego, em um certo relacionamento, em uma determinada situação, por comodismo. A única comodidade que vale a pena é a felicidade.
Não se auto-sabote repetindo as mesmas séries de atividades que te desgastam. De que adianta sair de um emprego odioso, e arrumar um igual? E por que criar desculpas para se manter em um cargo que te faz infeliz?
Nesta postagem, vamos pensar mais sobre o trabalho, mas há outras situações nas quais o incômodo é repetitivo e nosso corpo nos avisa que há algo errado.
Pense nessas situações antes de refletir sobre o trabalho, se sua vida afetiva, familiar, religiosa, financeira etc, estiver ok, então siga a leitura do texto e pense sobre seu trabalho.
Quando nos envolvemos em trabalhos que não gostamos, muitas vezes idealizamos mil e uma vantagens, mas se nosso corpo persiste em nos alertar que há algo errado criando sintomas de ansiedade, ou outro adoecimento psicossomático. Alerta amarelo.
Ás vezes nos convencer que a vida que vivemos é boa, e algo extremamente benéfico, mas se nosso corpo diz o contrário, se adoecemos; algo precisa ser pesquisado e analisado com sinceridade.
Não é preciso se apressar em decisões, mas ser sincero/a consigo mesmo/a é fundamental. Pare, reflita e se você tem estado constantemente doente e se sempre, apresenta mal estar em situações laborais. Pare um tempo para pensar no que pode estar acontecendo.
Ter uma preguicinha antes de levantar cedo para o trabalho é normal, mas ter enxaquecas, enjoo, diarreias, tonturas, etc toda vez antes de ir trabalhar é um sinal de que algo pode estar errado. Ou você pode estar auto sabotando o emprego de seus sonhos ou esse não é bem o emprego ideal.
Como diferenciar uma coisa da outra? Apenas através do auto conhecimento. este pode se desenvolver com leituras, práticas terapêuticas e psicoterapia. A partir do momento que você se abre para conhecer a si mesmo, surgirão vários caminhos para esses encontro ocorrer. escolha o que mais te agrada e...
seja pleno/a :)
( Por : Carla de Oliveira)
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