"Se você vive rápido, morre rápido"
Bem dizia minha avó, "quem vive rápido, morre rápido". É bem verdade que no mundo atual tudo tem de ser acelerado. Mas será que tem de ser mesmo?
Quando aceleramos demais a vida corremos o risco de não desfrutarmos os bons momentos, tudo é acelerado demais. Além disso nossa memória fica bastante comprometida, pois tudo é realizado de forma tão ágil que nem dá tempo de decorar um número de telefone, o nome da pessoa que acabamos de conhecer etc.
A atenção é também prejudicada, com a ansiedade pela velocidade, pois passamos pelas ruas, sem saber nem o nome da mesma, nem os estabelecimentos que funcionam ali. Andamos desatentos, não apenas pelas avenidas, mas pela vida.
Os malefícios emocionais e psicológicos do desejo por velocidade são inúmeros. temos desde o desenvolvimento de patologias como TAG ( transtorno de ansiedade generalizada), transtorno do pânico, depressão, desenvolvimento de hiperatividade (especialmente em crianças).
Há também o malefício físico, como hipertensão, avc, problemas cardíacos, dores nos músculos e articulações, baixa imunidade, doenças psicossomáticas enfim...
Uma infinidade de problemas físicos estão diretamente relacionados ao nosso vício pela velocidade, e isso me faz acreditar que minha sábia avozinha estava certa quando afirmou que a ansiedade encurta a vida.
Tudo tem de ser para ontem, tudo já era para estar feito. E por que? Sempre inventamos uma desculpa, mas a resposta é porque sim.
Se você tem uma necessidade gritante de correr com tudo, interrogue a si mesmo, e reflita. Será que tentar aprender um idioma em 15 meses é realmente necessário? Será que terminar um curso universitário em 2 anos é o mais importante? Será que namorar, noivar e casar em 3 meses, vai alterar tanto assim sua vida?
A vida tem vários caminhos que podem ser seguidos, ninguém vai morrer se adiar uma viagem um pouco, se demorar mais para fazer um curso...
Mas vai com certeza ter uma qualidade de vida pior se acreditar que tem de correr o máximo possível para alcançar uma meta x. Sabemos que ao final da meta X, surgirá um vazio e então haverá a meta Y. Nunca estaremos satisfeitos, sempre correndo. Será que isso é vida?
Pare e reflita.
Seja Feliz
Por Carla Oliveira
Bem dizia minha avó, "quem vive rápido, morre rápido". É bem verdade que no mundo atual tudo tem de ser acelerado. Mas será que tem de ser mesmo?
Quando aceleramos demais a vida corremos o risco de não desfrutarmos os bons momentos, tudo é acelerado demais. Além disso nossa memória fica bastante comprometida, pois tudo é realizado de forma tão ágil que nem dá tempo de decorar um número de telefone, o nome da pessoa que acabamos de conhecer etc.
A atenção é também prejudicada, com a ansiedade pela velocidade, pois passamos pelas ruas, sem saber nem o nome da mesma, nem os estabelecimentos que funcionam ali. Andamos desatentos, não apenas pelas avenidas, mas pela vida.
Os malefícios emocionais e psicológicos do desejo por velocidade são inúmeros. temos desde o desenvolvimento de patologias como TAG ( transtorno de ansiedade generalizada), transtorno do pânico, depressão, desenvolvimento de hiperatividade (especialmente em crianças).
Há também o malefício físico, como hipertensão, avc, problemas cardíacos, dores nos músculos e articulações, baixa imunidade, doenças psicossomáticas enfim...
Uma infinidade de problemas físicos estão diretamente relacionados ao nosso vício pela velocidade, e isso me faz acreditar que minha sábia avozinha estava certa quando afirmou que a ansiedade encurta a vida.
Tudo tem de ser para ontem, tudo já era para estar feito. E por que? Sempre inventamos uma desculpa, mas a resposta é porque sim.
Se você tem uma necessidade gritante de correr com tudo, interrogue a si mesmo, e reflita. Será que tentar aprender um idioma em 15 meses é realmente necessário? Será que terminar um curso universitário em 2 anos é o mais importante? Será que namorar, noivar e casar em 3 meses, vai alterar tanto assim sua vida?
A vida tem vários caminhos que podem ser seguidos, ninguém vai morrer se adiar uma viagem um pouco, se demorar mais para fazer um curso...
Pare e reflita.
Seja Feliz
Por Carla Oliveira
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